El oso de peluche: el mejor amigo

Perez Pikulik Pediatría Neonatología

El oso de peluche: el mejor amigo

¡Convierte al osito en parte de tu familia y respeta su espacio que tu bebé lo agradecerá!

Es algo real… el osito de peluche es el fiel compañero de muchos bebés; es quien lo acompaña, quien lo cobija, su inseparable amigo al dormir, su consuelo cuando mamá no está…  
Es tan dulce ver cómo nuestro bebé mira a su osito, cómo recorre la casa con su peluche pegado a él, que no podemos imaginar ¡cómo va a reaccionar cuando llegue el momento de separarlos!
¡Tranquila! Hasta los ocho meses tu bebé está convencido que él y mamá son una sola cosa. Aunque se percibe como un individuo aún no se considera un ser independiente… ¡el llegó unido a ti y no concibe aún ese desprendimiento!
Después de los ocho meses, su percepción del mundo comienza a cambiar. Poco a poco se ha desprendido y ahora entiende que mamá y él no son uno mismo. Este aprendizaje esencial viene acompañado de la aparición de ciertas inquietudes: mamá se mueve fuera de él y si la pierde de vista no sabe cuándo volverá.
Este paso causa temor, o incluso de sufrimiento. Crecer, significa sentirse solo.
Es en este período el oso de peluche puede ser de gran ayuda (¡Claro! Sólo si tú así lo decides)… él puede llegar a formar parte de su vida para que ese desprendimiento no le sea tan duro. Se trata de elegir un objeto que represente seguridad para él, en este caso el oso de peluche, que se convertirá en una especie de mamá portátil.
¿Cuál es el oso perfecto?
El que tu bebé elija… los adultos tenemos estereotipos… ellos no. Mientras a ti te encantaría verlo mimando a un hermoso y colorido peluche, resulta que él insiste en uno súper viejito que a ti te parece horroroso, o incluso decidió dejar sentado el que tu le compraste en su cama y traer como acompañante a una cobija o un suéter. Ni hablar. Tal vez ese suéter viejo fue llevado alguna vez por ti y aún tiene tu olor o quizá siente que aquel oso de peluche feo y viejo es tan suave y delicado como su piel...  Así que lo mejor es que sugieras pero nunca intentes dirigir su elección… recuerda que será a él al que acompañará, no a ti.
¿Dependencia?
Erróneamente se cree que no es bueno que los pequeños tengan un juguete como fiel compañero porque se crea tal dependencia que el día que se olvida el bebé cae en un drama total… y sí, es verdad… y es que hay que tener en cuenta que lo que se ha olvidado es “la mamá portátil”… se debe respetar el sentimiento del bebé hacia esa pareja que le da seguridad… es cierto que la mayoría de los niños no necesitan de un peluche para sentirse acompañados, pero también es cierto que los procesos de cada niño son diferentes, y si tu bebé es uno de los que ha elegido a un peluche para estar con él… no debes quitárselo.
¿Entonces cuándo?

La mayoría de las veces, los niños permanecen conectados a su oso de peluche hasta 6 años, porque a partir de ahí empieza una nueva fase de su desarrollo. Han aprendido ya que existe un desprendimiento físico de la mamá y que no por eso no volverán a verla. Así que el osito empieza a convertirse en su juguete y deja de ser su acompañante.
Pero eso sí. Si a los 7 u 8 años el niño sigue obsesionado con él ¡puede haber problemas! esto podría indicar dificultades psicológicas de tipo familiar o social que probablemente necesiten ayuda de un profesional.
Pero antes, déjalo tener su osito de peluche, ese acompañante elegido será tu más fiel aliado en las noches o los días en que tengas que alejarte unos momentos de tu bebé.

El regreso a clases

Perez Pikulik Pediatría Neonatología

El regreso a clases es emoción para el niño y odisea para los padres

Las clases están a la vuelta de la esquina, y  entre las compras de útiles de último momento, los uniformes, mochila, lonchera y demás artículos que se han convertido en indispensables, los papás viven toda una odisea para llegar puntuales en este regreso a clases.
Aunque para los peques ir de vuelta a la escuela es una lluvia de emociones, es emprender una nueva aventura pero ahora más grandes y con nuevos amiguitos; para los papás se requiere de desvelos hasta ajustarse en horarios, paciencia para soportar el tráfico, y tolerancia para entender el desorden del primer día de clases.
Es por ello que aquí te damos unos consejitos para hacer de este “back to school” sea mucho más agradable.

• Decide uno o dos días antes el lunch que llevará tu hijo a la escuela, así tendrás tiempo de comprar lo que te haga falta. Procura que sea comida saludable, su sana alimentación es esencial en su crecimiento ¡Y recuerda incluir frutas!
• Prepara con anticipación (puede ser un día antes) los uniformes, incluyendo zapatos y calcetas.
• De igual manera, prepara con antelación, la mochila de tu hijo, con todo y los útiles (en caso de que aún no los hayas entregado a la escuela).
• Si tu hijo amerita un corte, llévalo con anticipación. Para el caso de las niñas un buen despunte es una excelente opción, solo toma en cuenta cómo peinarás a tu hija y para el primer día, ten a la mano los accesorios necesarios (ligas, diademas, etc.)
• Planea la ruta a seguir de tu casa a la escuela, con un plan B, es decir una vía alterna en caso de que sucediera algún imprevisto que te evite tomar esa ruta.
• Procura no desvelarte un día antes, así ni a tu hijo ni a ti les costará mayor esfuerzo levantarse a tiempo para ir a la escuela.
• Si ya tienes programado salir a una hora específica, agrega 5 minutos más; a veces esos 5 minutos son marcan gran diferencia en el tráfico, ten presente que es primer día de clases y por lo general, parece que a todos se les hace tarde.

Anticonceptivos

Perez Pikulik Pediatría Neonatología

¿Qué es el control de la natalidad o la anti-concepción?
El control de la natalidad es cualquier método utilizado para prevenir el embarazo, otra palabra   que se utiliza para control de la natalidad es la anticoncepción.
Si estas teniendo relaciones sexuales sin ningún método anticonceptivos, existen grandes posibilidades de que quedes embarazada. Inclusive si todavía NO haz tenido tu primera menstruación o si estas a punto de entrar el periodo conocido como menopausia.

Se podría decir que la única manera de prevenir el embarazo con un 100% de seguridad es la abstinencia sexual, pero lo importante es que sepas como protegerte sí ya tomaste esa decisión.  Utilizar  siempre un  método anticonceptivo  te ayudar a NO tener un embarazo no planeado.

¿Cuáles son los tipos de anticonceptivos que existen?
Existen varios diferentes tipos de anticonceptivos, cada uno tiene sus pros y sus contras. Aprender acerca de todos los métodos te ayudará a encontrar uno que sea adecuado para ti.

Los métodos hormonales: Estos incluyen las píldoras anticonceptivas       inyecciones (como Depo-Provera), el parche de piel,

el implante, y el anillo vaginal.

Existen también un DIU (Dispositivo Intra-Uterino) hormonal (como Mirena) que libera una pequeña cantidad de hormona. Por lo general este tipo de anticonceptivos  que se basan en métodos hormonales son muy efectivos para prevenir el embarazo no deseado.  Los dispositivos intrauterinos (DIU) se inserta en el útero. Hay dos tipos principales de DIU: el DIU de cobre (como Paragard) y el DIU hormonal (como Mirena). El principal problema del DIU es que es recomendado para mujeres que ya han tenido hijos, si una mujer que no a tenido un parto se lo pone tendrá dos molestias importantes: cólicos más fuertes y mayores días de sangrado durante los periodos menstruales.  (En próximas entradas hablaremos de cada uno de los diferentes anticonceptivos)

 

Métodos de barrera: estos se definen de barrera porque impiden el contacto del semen con el ovulo porque no permiten que los espermatozoides entres al útero. Los métodos de barrera incluyen los condones (femeninos y masculinos), diafragmas y esponjas. La desventaja de los métodos de barrera es  que es NECESARIO colocarlos cada vez que se tiene una relación sexual.

Condón Masculino:

Condón Femenino

Método del Ritmo: Este método necesita que tanto la mujer como el hombre sean muy observadores de los ciclos menstruales de la mujer y sobre todo tener un registro  estricto de los días de la ovulación. De esta manera las parejas pueden tener relaciones sexuales en los días que la mujer NO es fértil. Se considera el método “más natural” sin embargo por mas auto-conocimiento que se tenga del ciclo menstrual, las mujeres no somos maquinas y aunque  seamos regulares no TODOS los meses son iguales por esto utilizar SOLO este método tiene una eficacia limitada.

Los métodos anticonceptivos permanentes (esterilización). El tomar la decisión de utilizar un  método anticonceptivo permanente por lo general se hace una vez que la pareja ya ha tenido todos los hijos que se desean.  Un hombre puede tener una vasectomía y una mujer puede tener una operación donde se ligan o cierran las trompas de Falopio.

• La anticoncepción de emergencia: esta es la pastilla conocida como “Del día siguiente” . Pero OJO por algo se le llama DE EMERGENCIA!!!!!!!! No es un método para usarse frecuentemente. La razón por la cual solo es DE EMERGENCIA, es que tienen un gran contenido de hormonas que puede distorsionar tu ciclo menstrual y todo tu sistema endocrino aunque tu no te des cuenta. Tu salud es lo más importante.

Como escoger

Utilizar uno u otro método anticonceptivo es una decisión muy personal, para encontrar un método que te funcione a ti  es necesario que consideres lo siguiente:
• ¿Qué tan bien funciona pare prevenir el embarazo no deseado?

• ¿Cuánto esfuerzo se necesita?  Si por lo general se te olvida tomar medicinas incluso cuando estas enferma, puede que usar la píldora anticonceptiva no sea la mejor idea. Si no crees que puedas utilizar condón cada vez que tienen una relación sexual, utiliza algo que te garantice siempre estar protegida. Esta decisión depende de ti y de tu pareja.

• ¿Cuándo quieres tener hijos?.  Por ejemplo si deseas tener hijos en el próximo año o dos, las inyecciones de hormonas pueden no ser la mejor opción, debido a que dificultan un embarazo inclusive meses después de dejar de usarlas. Si no quieres tener hijos el método del ritmo no es recomendable porque falla de manera frecuente.

• ¿Cuánto cuestan?. Por ejemplo, los condones son baratos. Pero el costo a veces puede ser engañoso como por ejemplo un DIU cuesta mucho, pero es un gasto que solo se hace una vez, porque funciona por años, por lo que es de bajo costo a largo plazo.
• ¿Te protege de las Enfermedades  de Trasmisión Sexual?. Los condones de látex pueden ayudar a protegerte  de enfermedades de transmisión sexual (ETS), tales como el VIH. Pero pueden fallar en el momento de prevenir el embarazo. El  mejor método  para evitar las ETS y el embarazo no deseado es el uso de condones junto con otro tipo de anticonceptivo.
¿Qué problemas de salud podrían limitar tus opciones?
Algunos métodos anticonceptivos pueden no ser seguros para ti, dependiendo de tu salud como:

• Si Fumas
•  Si hay alguna probabilidad de que estés embarazada.
• Si estas amamantando
• Tener problemas de salud graves como; enfermedad cardíaca, presión arterial alta, migraña, o  diabetes.
• ¿Ha tenido coágulos de sangre en las piernas? (trombosis venosa profunda) o ¿ en los pulmones? (embolia pulmonar), o tiene un familiar cercano que ha sufrido coágulos sanguíneos en las piernas o los pulmones.
• ¿Alguna vez ha tenido cáncer de mama?.
• ¿Tienes  una enfermedad de transmisión sexual?
• fuente: infogen

Una boca saludable para su bebé

Perez Pikulik Pediatría Neonatología

• Una boca saludable para su bebé
• Ana conversa con María
• Proteja los dientes de su bebé con flúor
• Examine y limpie los dientes de su bebé
• Dele a su bebé alimentos saludables
• No acueste a su bebé con el biberón
• Lleve a su niño al dentista antes de su primer cumpleaños

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Una boca saludable para su bebé

Mantener los dientes saludables es importante para todos, incluyendo para su bebé. Los niños necesitan dientes sanos para poder masticar y hablar claramente. Los dientes de leche también mantienen el espacio para los dientes permanentes. Este folleto le puede ayudar a mantener sana la boca de su bebé y darle así un buen comienzo.

Ana conversa con María

Ana y su amiga María estaban observando a los niños de María jugar. "¿Qué estás haciendo?" preguntó Ana.

"Le estoy limpiando los dientes a mi bebé", contestó María.

"¡Pero tu bebé tiene pocos dientes!" dijo Ana.

"Es cierto, pero el dentista me explicó que hay cosas que puedo hacer para evitar que la bebé tenga caries en los dientes", dijo María.

"¿Pero no es cierto que los dientes de leche se caen?" preguntó Ana.

"Sí, es verdad, pero antes de caerse, los dientes de leche pueden picarse con caries causándole dolor a la bebé. Además, los dientes de leche son importantes porque mantienen el espacio para los dientes permanentes", dijo María.

"¿Qué más te dijo el dentista?" preguntó Ana.

"Me dijo que el flúor protege los dientes. También me dijo que le diera a la bebé comidas saludables y que no la acostara en la cama con el biberón", dijo María.

"¿Cuándo se debe empezar el cuidado de los dientes de los bebés?" preguntó Ana.

"Tan pronto les comienzan a salir. Los dientes pueden empezar a picarse con caries apenas salen", dijo María.

"¡Tendré que empezar a pensar en estas cosas pronto!" dijo Ana

Proteja los dientes de su bebé con flúor (también conocido como "fluoruro")

El flúor, también conocido como fluoruro, protege los dientes contra la caries. Además, puede evitar que progrese la caries que está empezando.

El flúor se encuentra en el agua potable de algunos pueblos y ciudades.

Pregúntele al dentista o al médico si el agua potable donde usted vive tiene flúor. Si el agua potable no tiene flúor, pregúntele sobre otros tipos de flúor (como el barniz de flúor o gotas de flúor) que pueden ayudar a mantener saludable los dientes de su bebé.

Examine y limpie los dientes de su bebé

Examine los dientes de su bebé

Los dientes saludables tienen un color uniforme. Si ve manchas o puntos en los dientes, lleve a su bebé al dentista.

Limpie los dientes de su bebé

Límpielos apenas le salgan con un paño suave y limpio o con un cepillo dental para bebés. Límpiele los dientes por lo menos una vez al día. Lo mejor es limpiarle los dientes justo antes de ponerlo a dormir.

A los dos años (o antes, si el dentista o médico lo sugiere), puede comenzar a ponerle una pequeña cantidad de pasta dental con flúor en su cepillo. Use sólo una cantidad pequeña de pasta dental como muestra el dibujo.

Los niños pequeños no pueden cepillarse los dientes por sí mismos. Ellos necesitarán su ayuda hasta que tengan 7 u 8 años de edad. Comience el cepillado y luego déjelos que terminen.

Dele a su bebé alimentos saludables

• Seleccione alimentos que contengan poca azúcar.
• Dele frutas y vegetales a la hora de un refrigerio o bocadito.
• Sólo dele galletas y otras golosinas en ocasiones especiales.

No acueste a su bebé con el biberón (pacha, botella)

La leche, la fórmula, los jugos y otras bebidas dulces como los refrescos (sodas) contienen azúcar. Cuando un líquido azucarado se mantiene en los dientes del bebé demasiado tiempo, puede causar caries. Los dientes con caries pueden causar dolor.

¿Qué es una de las cosas más importantes que puede hacer para evitar que su bebé tenga caries?

No acueste a su bebé con el biberón en las noches ni durante la siesta. Si acuesta a su bebé con el biberón, llénelo con agua solamente.

Aquí le damos otras sugerencias:

• Entre comidas, no le dé a su bebé una botella o un vaso entrenador ("sippy cup") lleno de alguna bebida azucarada para que lo lleve a todas partes.
• Cerca del primer cumpleaños de su niño, enséñele a beber de un vaso sin tapa.
• Si su bebé usa un chupete o chupón, nunca le ponga nada dulce como miel o azúcar.

Lleve su niño al dentista antes de su primer cumpleaños

Su niño debe ir al dentista antes de su primer cumpleaños. En la primera visita, el dentista:

• Examinará los dientes de su niño.
• Le enseñará la mejor manera de limpiarle los dientes.
• Le explicará otras cosas que pueden ayudar a mantener saludable la boca de su niño, tales como una dieta saludable y el flúor.